コミュニケーショントレーニング

コミュニケーションが苦手な方、練習しましょう。

  • ソーシャルスキルトレーニング(SST)
  • アサーショントレーニング(自己主張トレーニング)
  • コラージュセラピー(自己表現)
開催日:
開催日・内容はスケジュールでご確認ください。

講座内容

アサーショントレーニング(自己主張トレーニング)

アサーションとは、自己表現の考え方と方法です。 それは、人間のコミュニケーションを心理、行動、対人関係の視点から 見直した人間関係づくりの方法でもあります。

アサーションとは、「自分の気持ちや意見を大切にして率直に、正直に伝えると同時に 相手の気持ちや思いを大切にして耳を傾けるやり取りです。

対人関係が苦手な人に、改善のヒントが見つかるプログラムです。

過去に行ったコミュニケーションタイムのレポート

 ・コミュニケーションタイム10/9(木)10名参加!